中国急救医学杂志官网：急救知识、技能与实践

什么是急救？

急救指的是在突发疾病或者意外伤害发生后，及时采取有效的措施，以减轻或者避免病情恶化，挽救生命的行为。急救应该成为每个人的基本技能，因为任何人都可能在生活中遭遇突发事件，需要及时的急救。

急救一旦得当，就能减轻或者避免病情的恶化，挽救生命。而且，在重大灾害发生时，急救专业人员的到场和急救措施协调，是救援行动成功的关键。因此，急救具有非常重要的作用。

急救的主要内容包括紧急呼救、控制出血、清除异物、人工呼吸、胸外心脏按压等基本技能。此外，对于特定的疾病，比如心肺复苏、中暑、骨折等，也需要有专门的应急方法和技能。

急救的过程中，有几个值得注意的事项。首先，要确保安全，比如在清除异物时要注意不要把自己也弄伤。其次，要控制情绪，保持冷静，毕竟情况紧急，过度慌张不但无助于急救，反而会加重病情。最后，严格按照急救步骤来进行急救行动。

由于缺乏正确的急救知识和技能，很多人在急救过程中犯了一些常见的误区，比如用毛巾或者手绢擦拭伤口，或者通过口对口的方式进行人工呼吸等。这些错误的做法不仅无成效，反而会让人群的状况变得更加不稳定。

急救不是一项非常高深的技能，任何人都可以学会它，而且具有很高的社会价值。因此，在各大城市，政府组织了许多免费的急救技能培训班，向广大市民普及急救知识和技能。

总之，急救具有非常高的社会价值，每个人都应该学会基本的急救技能，以便在突发事件中减轻或者避免病情的恶化，挽救生命。